主にひとりですが生協の宅配利用しています。

神奈川県横浜市での生協の宅配おとりよせライフ ※当サイトではアフィリエイト広告等を利用しています

co-op国産素材「北海道産昆布使用 塩吹昆布」実は塩昆布より佃煮昆布のほうが利用頻度高いですが。

料理上手な奥さんは、塩昆布をうまく利用していろいろ作っているようですが、私の塩昆布の使い道は…

おもにおにぎり・混ぜご飯・浅漬け(成功率3割くらい)くらい。

塩昆布って使いたて?袋から出したては堅いじゃないですか。だからあんまりそのまま使うことはないんですよね~~~

おにぎりの具にすればしっとりするし、バターとコーンと一緒にご飯と混ぜるとやっぱりうまい具合に水分含んで激ウマになります。

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「co-op 野菜たっぷり和風ドレッシング」コープドレッシングの中で1,2を争うおいしさ。

個人的に「co-op」のドレッシングの中では1,2位を争うおいさじゃないかと思っているドレッシングです。

今回は小さいボトルを買いましたが、人気商品のせいかもっと巨大なボトルもあります。

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あと資料請求でもらえる、「選べるおためし品」の中にも入っているとか。自分の時はどうだったか… 昔過ぎて記憶なし。

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ドレッシングのカロリーなんて今はいちいち計算してないけど、集中的にダイエットする時は調味料もカロリー計算したりします。

集中的にするのはそんなダイエットは長続きできないから。

がんばって1週間、しかもそのうち2日間は小休止入れたりするので、実質5日間くらいですね!

「野菜たっぷり和風ドレッシング」のカロリーはおおさじ一杯で46kcal。

そういえば賞味期限が迫っているの発見。

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作っているのは大分の醤油屋さんのようです。しかもドレッシング工場?

醤油屋さんが作るから醤油味のドレッシングがおいしいんですね!

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注ぎ口が細くなっているので、どぶぉぉぉぉと出る心配がありません。

今回はレンチンした蒸し野菜にかけて食べます。

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具もけっこうはいっていますし、レタスなどの冷たいサラダにも合うけど温野菜にかなりマッチすると思います!

資料請求でもらえるおためし品は

・野菜たっぷり和風ドレッシング

・ホットケーキミックス

・ミックスキャロット(ジュース)

・スティックゼリー

のどれか。(内容は変更になることもあるようです)

そのほかに「おためしセット」として、おうちコープ扱いの品質にこだわった5品が半額の500円で体験できるセットもあります。

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特別栽培米 秋田大潟村「あきたこまち」 我が家のコメはコープの無洗米。

最近コメや小麦を食べないという風潮が広まっているようです。

しかし人は人、ウチはウチ。炭水化物大好きですよーだ!特にお米は基本の主食ですね。

パンも麺も好きだけど1日3回は食べません。

どっちかといったら、パンや麺を食べるときは1日1回に抑える感じです。

ご飯は朝昼晩3回でもいいけど、パンは朝食べたら昼と夜はもう食べないし。

腹持ちもお米のほうがいいような気がします。

 

そんなコメ大好きの我が家のごはんは、生協「おうちコープ」で無くなりそうになったら注文している無洗米です。

しかもただの無洗米じゃないんですよ~~~

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コープ「北海道産秋鮭スモークサーモン切り落とし」 ストックしておくと便利な冷凍食品のひとつ。

原材料は鮭と塩のみ!

もちろん鮭は北海道産!!

 

というのがうれしいコープの「北海道産秋鮭スモークサーモン切り落とし 使い切りパック」です。

切り落としとは言ってもバラバラに砕けたものではなく、ちゃーんとサケの切り身の形を保ったスライスですよ。

 

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2個つながっているパックですが、1個はすでに使用済みです。

目次

  • 北海道産秋鮭と食塩だけでできているスモークサーモンスライス
  • スモークサーモンと一番合うドレッシングは
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コープ「厳選素材 白菜キムチ」 やはり選ぶなら国産素材がいい。

「コープ商品だけで生きていくぞ!」

…と思っても可能なくらい、生協CO-OPの商品はたくさんあります。

食品だけじゃなくて日用品・化粧品などももちろんあるので、生協ブランドだけで生活できますね。

目次

  • 今回はキムチ。
  • キムチの好みは甘辛いの
  • さて、コープの国産キムチの味わいは

今回はキムチ。

キムチに関してはけっこう厳しい舌を持っているので、スーパーで売っている市販の商品もいろいろ試しましたが、種類がある割に好みの味って少ないですね。

もちろんデパ地下にあるようなキムチ屋さんなどもときどきお試ししてますが、本場だからといっておいしいかといったらそうでもなかったり。

でもそういうところで売ってる「トッポギ」とか好きです。

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ユーコープ「中村果実のピオーネ(種なし)」山梨の中村さんのぶどう。

毎年シーズンになると、「おうちコープ」で狂ったように毎週毎週頼むもののひとつ。

それはぶどう。

特に巨峰・ピオーネなど、紫色で大粒のあま~いぶどう。

いつもの「co-op」マークではなく「ユーコープ」というコープのラベルになっています。

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コープ生協コープ生協っていろいろありすぎてワケわかんなくなるけど、「ユーコープ」は「おうちコープ」と「コープデリ」を運営している生協です。

→ 生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」

中でも静岡・山梨・神奈川で運営されているのが「おうちコープ」。わが家はこれです。

この地域の人は「コープデリ」が利用できないし、「コープデリ」地域の人はわがまま言っても「おうちコープ」が使えないのです。そしてコープデリの方が縄張りが広い。

でも、扱っている商品は一緒だと思うんですけどね!グループなんだし。

目次

  • 果物を買うのは実店舗と生協ですが
  • 中村さんのピオーネはこんな!

果物を買うのは実店舗と生協ですが

さて、「おうちコープ」扱いのぶどうに関しては、なんだかんだと「中村さん」のところのを買うことが多いです。

ぶどうがいくら好きとはいえ、我が家の分相応の価格ランクというものはあります。

こんな冒険をしてしまうこともありますが!

seikyo-otoriyose.hatenablog.com

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普段スーパーで買うのはは398とか498ですよ…。安くなるの待ちですよ…。

まあでも出始めはややお高いので、600円くらいでも我慢ならず買っちゃいますが。

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