主にひとりですが生協の宅配利用しています。

神奈川県横浜市での生協の宅配おとりよせライフ ※当サイトではアフィリエイト広告等を利用しています

時季外れだけど「不揃いたねなし柿(増量)」です。

写真だけいっぱい撮ってあって、記事にするのが全然遅いです。

それだけ生協の製品を日々使っているので、追いつけない有様です。

果物は旬のものを買うことが多いので、この柿もシーズン中に注文して届いたもの。

ヘタすると半年前くらいになるかも。

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「増量」。いい言葉です。

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co-opの「日本のきざみしょうが(高知県産)」。今ハマっているのは温奴です。

生協にはもちろん調味料もあります。

調味料と言っていいのか、今回は「日本のきざみしょうが(高知県産)」です。

昔はこーゆーの見て

「刻むだけじゃん!」

とか

「おろすだけでしょ?は?」

とか思ってたのですが、人間はどこまでも手抜き時短を求めるものです。鮭フレークも同様なり。

seikyo-otoriyose.hatenablog.comそういえばお茶のペットボトルが売られ始めたときも(すごい昔話w)、「誰が買うの?こんなの」と思っていたものですが…

現在はすっかり箱買いしているわたくしがいます。

もちろん急須で入れることもありますが、何を隠そう一番使ってるのはティーバッグですわ。急須いちいち洗うのめんどくさい。

アミアミにお茶っ葉が挟まって洗いにくい。

目次

  • まやかしかもしれないけど「国産」は安心する
  • わが家でのきざみしょうがの使いみち
  • 純粋なすりおろししょうがとは違う味わい
  • 温奴マイブームだけどもちろん冷ややっこにもいいと思いますよ
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co-opのハムとかベーコンはよく買います。効果は分からないけど「無塩せき」は何となく安心。

コープブランドの基本は肉・魚・野菜・米、という気がするのですが、肉の中にはもちろん加工肉も含みます。

ハムとかベーコンで心配なのは添加物ですよね~~~

実家の近くに大手のハム工場があるのですが、そこでハムづくり見学などした日には食欲減退間違いなし!というお墨付きの造り方をするっぽい加工肉。

(私は見学に行った親の話を聞いて勇気が出ず、工場見学はしていません。)

見てないのに批判するのはアレですけど、「見栄え」を重視するために余計な添加物加えている食品ってどうなんでしょうか。

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コープはぐくみ鶏「若鶏ムネ肉ビックリパック」は個人的にはハーフが使いやすい。

おうちCO-OPのカタログにわりと頻繁に載ってくる「ビックリパック」っていう冷凍肉があります。

冷凍庫に余裕があるときじゃないと頼めないくらいのパック具合です。

鶏もも肉もささみもドラムもあるけど、今回はギリギリ特価だった胸肉を購入してみました。

ギリギリ特価だったり、年に一度の大特価だったりしたときは、近所のスーパーより100gあたりが安くなることも多々あります。

目次

  • 「ビックリパック」は1kg入り
  • 冷凍肉は解凍しなければならない
  • ムネ肉調理は試行錯誤が続きます
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co-op国産素材「北海道産昆布使用 塩吹昆布」実は塩昆布より佃煮昆布のほうが利用頻度高いですが。

料理上手な奥さんは、塩昆布をうまく利用していろいろ作っているようですが、私の塩昆布の使い道は…

おもにおにぎり・混ぜご飯・浅漬け(成功率3割くらい)くらい。

塩昆布って使いたて?袋から出したては堅いじゃないですか。だからあんまりそのまま使うことはないんですよね~~~

おにぎりの具にすればしっとりするし、バターとコーンと一緒にご飯と混ぜるとやっぱりうまい具合に水分含んで激ウマになります。

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「co-op 野菜たっぷり和風ドレッシング」コープドレッシングの中で1,2を争うおいしさ。

個人的に「co-op」のドレッシングの中では1,2位を争うおいさじゃないかと思っているドレッシングです。

今回は小さいボトルを買いましたが、人気商品のせいかもっと巨大なボトルもあります。

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あと資料請求でもらえる、「選べるおためし品」の中にも入っているとか。自分の時はどうだったか… 昔過ぎて記憶なし。

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ドレッシングのカロリーなんて今はいちいち計算してないけど、集中的にダイエットする時は調味料もカロリー計算したりします。

集中的にするのはそんなダイエットは長続きできないから。

がんばって1週間、しかもそのうち2日間は小休止入れたりするので、実質5日間くらいですね!

「野菜たっぷり和風ドレッシング」のカロリーはおおさじ一杯で46kcal。

そういえば賞味期限が迫っているの発見。

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作っているのは大分の醤油屋さんのようです。しかもドレッシング工場?

醤油屋さんが作るから醤油味のドレッシングがおいしいんですね!

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注ぎ口が細くなっているので、どぶぉぉぉぉと出る心配がありません。

今回はレンチンした蒸し野菜にかけて食べます。

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具もけっこうはいっていますし、レタスなどの冷たいサラダにも合うけど温野菜にかなりマッチすると思います!

資料請求でもらえるおためし品は

・野菜たっぷり和風ドレッシング

・ホットケーキミックス

・ミックスキャロット(ジュース)

・スティックゼリー

のどれか。(内容は変更になることもあるようです)

そのほかに「おためしセット」として、おうちコープ扱いの品質にこだわった5品が半額の500円で体験できるセットもあります。

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