主にひとりですが生協の宅配利用しています。

神奈川県横浜市での生協の宅配おとりよせライフ ※当サイトではアフィリエイト広告等を利用しています

co-op「思いやりおかずセット デミグラスソースハンバーグセット」ダイエットに良さそうなんだけど

ときどき真剣にやるダイエットでは、カロリー計算がめんどくさいのですが、今回のこの「思いやりおかずセット」みたいなものがあると楽チンですよね!

1食のトータルカロリー決めているなら、このおかずセットのカロリーを引いたものがまだ食べられるということだし。

そしてこのおかずセットはなんと!

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210kcal なんですよー。ローカロ!

でも中身はどうなんでしょうか?

いくら低カロリーでもおいしくなきゃね~~~

ちなみに今回も生協個別宅配の「おうちコープ」でのお取り寄せです。っていうか生協は毎週注文してますが。

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co-op「花椒(ホアジャオ)香る担々麵」便利なのに本格派!

おうちコープ」にあるco-op製品が、すべての生協にあるかどうか不明ですが、見かけたならこれはぜひ試してほしい。

辛いもの苦手な人はムリだけど、担々麵好きにはぜひ!

目次

  • 「花椒(ホアジャオ)香る担々麵」!
  • 作成にはレンジ+やかんが必要
  • 仕上がり図はこちら

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「花椒(ホアジャオ)香る担々麵」!

2食入りの冷凍めんです。

これも毎回カタログに載るわけではないので、載っててしかも赤字(セール)だったら即注文です!

何しろ簡単で便利、そして味は本格的という具付き担々麵。

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co-op「マルちゃんきつねうどん(関西風)」 緑を食べたら赤もね!

前回は緑の「co-op天ぷらそば」を取り上げましたが

seikyo-otoriyose.hatenablog.com緑を食べたら赤もね!

ということで、本日は赤い(フタの)「きつねうどん」です。

こちらはおだしが関西風の、関東圏の人間にとってはめずらしいカップうどんになっています!

co-opのカップ麺の中でも間違いなく人気商品のひとつ。

目次

  • よーく見て。「赤い」ないですよね~
  • お揚げさんどーん は一緒
  • 関東人は「関西風のだし」に弱い
  • ちなみに緑の「そば」はこんな感じでしたよ
  • コープの赤いのも緑のも「おうちコープ」では箱売りが基本
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コープの「マルちゃん天ぷらそば」。いや、マルちゃんの「co-op天ぷらそば」?

私の利用している個別宅配の「おうちコープ」のco-op製品は、すべてのco-opで扱っているものではないという気がしますが(コープにも派閥がいろいろある)、co-opのお面をかぶった普通の製品も結構あります。

いかにも普通のスーパーに並んでそうなのに、よーく見るとco-opマークがついているっていう…

そう…たとえばこんな感じに…

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co-opとマルちゃん並んでる「天ぷらそば」。

果たしてコープの「マルちゃん天ぷらそば」なのか、マルちゃんの「co-op天ぷらそば」なのか。

ちょうどブランドマークが並んでいるので判断が難しいところです!

目次

  • 天ぷらそばのカロリーおよび中身は
  • それから追加トッピングも
  • 出来上がり!そしてお味は…
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co-op「四季が育てた水」 コープの水はこれだけじゃない。

目次

  • わが家の水ストック事情は
  • 「四季が育てた水」とは
  • 「四季が育てた水」の成分は

わが家の水ストック事情は

わが家では生協じゃないところで毎月水の定期購入をしており、それが月イチで1ケース・2リットルのペットボトル×12本入りで届きます。

持ち運び用に500ml入りのを、なくなりそうになる都度頼みます。

 

ひとりだとこの水の未開封分が1ケースあれば、万が一のための備蓄にもそこそこ生き延びられると思いますが(2リットル×12本=24リットル。備蓄の推奨ではひとり1日3リットル×3日分=9リットル)、いま家族が戻ってきているので2人分備えておきたい。(ひとり1日3リットル×3日分×ふたり分=18リットル)

そして念のため、推奨の3日分じゃなくて、1週間7日分は用意しておきたい。(3リットル×7日分×2人分=42リットル)

だから常に余裕をもって、財宝の水は2リットル12本入り2ケースくらいは置いておきたいんですよね!

なので足りない分は、毎週届く生協の個別宅配「おうちコープ」で調整しておこうかなと。あとドラッグストアとかで箱買いしたり。

二人になると今までより水の使用量も増えるので、月1ケースの定期購入だけだとちょっと心もとない。

ちなみに我が家でのペットボトルの水の使いみちは、そのまま飲むのはもちろん、炊飯やスープや鍋などに使ったり、焼酎などを割ったり、氷を作ったりと、けっこう利用しています。 

ほんとは製氷機には水道水じゃないとダメみたいですけどね!なんかミネラル分が詰まるとか、タンク内にカビが発生するとかで。

でも水道水はなんかヤダ。消毒液飲むみたいなイメージでヤダ。

 

【ここからちょっと追記】

※最近冷蔵庫が壊れて、25年以上ぶりに買い換えたのですが、今回買った冷蔵庫は水道水でもミネラルウォーターでもOKなやつでした。時代は進化してますね~~~※

 

それから水だけじゃなく、ただの炭酸水とかノンカフェインのお茶とかも生協で箱買いしています。

seikyo-otoriyose.hatenablog.com

seikyo-otoriyose.hatenablog.com

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co-opの「お茶うけセレクション」。「和菓子バラエティーパック」のすぐあとに発見した新商品?!

前回co-op商品の中で、ひそかな人気の和菓子パックを取り上げたところなのですが、

seikyo-otoriyose.hatenablog.comまたカタログに載ったらおかわりしようっと、と思っていたところ、すぐ掲載されているのを見つけました。

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あれ?でもよく見ると違うような…??

もしかしてリニューアル?!

と思ったのが「お茶うけセレクション」です。

目次

  • お茶うけセレクションは8種類のお菓子
  • 「お茶うけセレクション」の構成要員は
  • チマチマしたお菓子はストックがあると安心する
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co-opの「和菓子バラエティーパック」はなんてことない和菓子詰め合わせだけど、密かな人気商品。

わが家は生協の注文はタブレットでしているのですが、商品を選んでいるとき、口コミレビューを見て食べたくなって注文する生協の商品は割とあります。

買おうかどうしようか迷った時は、レビュー読んでみて判断したりとか。

自分はほとんど書かないですけどね!

Amazonも楽天とかも、買い物はするけどレビューはしない派。

 

実物が見られないネット注文だから、野菜などの新鮮具合とか、チルドや冷凍食品の大きさとか質感とか分からないので、参考までに。

悪いこと書いてあったとしても注文する時は注文するし、絶賛されてても買わないものもあります。

今回の「和菓子バラエティーパック」は、ふだんだったら店で絶対手に取ることも、ネットで注文することも無い商品なのですが、気になるレビューがいくつか見受けられ、思わず注文してみることにしました。

気になるレビューと言うのは、「あっという間に」とか「取り合いに」とか「いつの間にか」などです。

目次

  • 「和菓子バラエティーパック」はおいしさいろいろ10種類 です。
  • これが和菓子バラエティーパックの全種類だ!
  • 栗もなか詳細
  • ひとくちやきいも詳細
  • 10種類入っているからと言って10個しか入ってないわけではありません。
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