コープ チキンライス
ちょうど「co-op」マークのところが折れ曲がって見えにくいけど、「コープチキンライス」です。
一袋ひとり1食分みたいだけど、朝ごはんなんかには半分で十分です。
逆に一袋全部1食で使うとちょっとくどい感じする。食べきれるけど。
それにたまご乗せたりチーズ載せたりすると、半分でも計量的には130gくらいだけど満足できる不思議。
おうちコープでは2個セットで売っているので、税込み300円台で買えるときに狙って買ってストックしています!これはほんとにおススメ。
ちょっと味が濃いので、オムライスにするときなどは卵に味をつけないで、バターでオムレツつくるだけのほうがいいかも。
目次
コープチキンライスのひとふくろのカロリーは
2個つながっているパックの一袋は、計算しやすい400kcal。半分なら200kcalですね!
でも半分でもひもじい感じはしないんですよね~~~
ケチャップ味だからか。
チキンやグリンピースなどの具材もしっかり感じるからか。
どこが作っているの?
売っているのは生協だけど、生協は作らない。いわゆるプライベートブランドです。
今回改めてチキンライスの製造者などを見てみると、「JAフーズさが」だって!生協と農協のコラボ??
知らんかったわー。
コープチキンライスの中身はこう
これがひとふくろの半分量。そしてまだ冷凍状態。
ラップしてレンチンします。さらにその間に…
バターで焼いたオムレツ乗せ!(たまご1個分)
チンし終わった後からオムレツ作ってもごはんは十分熱々なので、あわてなくて大丈夫です。卵はすぐ焼けますしね!
今回はちょっと火を通しすぎた。
コープチキンライスのおすすめポイントは
コープのチキンライスは、チキンライスのゆえんたるチキンもゴロゴロ入ってるし、良心的なお値段だと思います。
わが家が買うのは2パック1セットで300円前後のとき。
それに何よりチキンライスとしておいしい!
ちょっと味が濃いのはケチャップで味付けされてるからかな?
材料見ると「しょうゆ」も使ってますね。隠し味でしょうか。
何はともあれ、コープのチキンライスはお試しする価値ありの一品です!
オムライスのほかにライスコロッケ(めんどくさい)とか、デミソースやカレーと合わせたりとか、料理上手な人はいろいろアレンジが広がりそうです。
私はほぼオムライスですが、ほぼストックしている生協商品のひとつです!
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