我が家で利用しているのは生協の中でも「おうちコープ」というやつです。 「おうちコープ」の…っていうかたぶん生協の食材宅配はほとんどみんな（「パルシステム」もそうでした）、週に1回の注文→週に1回の配達です。 配達の時にカタログも一緒に届くのです…

某所でいただいたコープブランドのたまごスープ。 やっぱり筋肉量をおとさないま体重を落とすとなると、時折このように「食べるものを減らす」か「運動を増やす」ことが必要になります。 寄る年波のせいでさっぱり代謝が落ちていますが！ ちなみにとなりのシ…

風味豊かな発酵バターのショートブレッドとたまごスープ ショートブレッドとは、いわゆるカロリーメイト的な食べ物です。 この時は1週間ダイエットしていたので、この日は朝ご飯に頂き物の「たまごスープ」と食べてみました。 もちろんコープのフリーズドラ…

国産果汁を使ったメロンアイス 昔からあるような… それとはどこかが違うような… でもメロン好きだし「国産果汁」というところがポイント高いので、毎年買っちゃってるアイスです。 昭和の昔のはきっと果汁なんて入ってない。 目次 「メロンアイス」の外観は…

生協の個別宅配を利用している我が家は夫婦二人のみです。人間は。 あとは猫が割とたくさんいます。 これでまだ全部ではありません。 ブログタイトルの「主にひとりですが…」の部分は、合ってる時と違う時があります。 今は合ってる時で、家族は年に合計1か…

神奈川県に住んで10…5年…かそれくらい（2017年7月現在）で、最初に住んでいた茅ヶ崎市で生協の個別宅配の利用を始めました。 最初は「生協の宅配パルシステム」で、パルシステムを始めたきっかけは忘れましたが、近くに生協の実店舗もあったので両方利用して…