主にひとりですが生協の宅配利用しています。

神奈川県横浜市での生協の宅配おとり寄せライフ

co-opの「日本のきざみしょうが(高知県産)」。今ハマっているのは温奴です。

生協にはもちろん調味料もあります。

調味料と言っていいのか、今回は「日本のきざみしょうが(高知県産)」です。

昔はこーゆーの見て「刻むだけじゃん!」とか「おろすだけでしょ?は?」とか思ってたのですが、人間はどこまでも手抜き時短を求めるものです。

そういえばお茶のペットボトルが売られ始めたときも(すごい昔話w)、「誰が買うの?こんなの」と思っていたものですが、現在はすっかり箱買いしているわたくしがいます。

もちろん急須で入れることもありますが、何を隠そう一番使ってるのはティーバッグですわ。急須いちいち洗うのめんどくさい。アミアミにお茶っ葉が挟まって洗いにくい。

続きを読む

co-opのハムとかベーコンはよく買います。効果は分からないけど「無塩せき」は何となく安心。

コープブランドの基本は肉・魚・野菜・米、という気がするのですが、肉の中にはもちろん加工肉も含みます。

ハムとかベーコンで心配なのは添加物ですよね~~~

実家の近くに大手のハム工場があるのですが、そこでハムづくり見学などした日には食欲減退間違いなし!というお墨付きの造り方をするっぽい加工肉。

(私は見学に行った親の話を聞いて勇気が出ず、工場見学はしていません。)

見てないのに批判するのはアレですけど、「見栄え」を重視するために余計な添加物加えている食品ってどうなんでしょうか。

続きを読む

コープはぐくみ鶏「若鶏ムネ肉ビックリパック」は個人的にはハーフが使いやすい。

おうちCO-OPのカタログに時々載ってくる「ビックリパック」っていう冷凍肉があるのですが、冷凍庫に余裕があるときじゃないと頼めないくらいのパック具合です。

鶏もも肉もあるけど、今回はギリギリ特価だった胸肉を購入してみました。

ギリギリ特価だったり、年に一度の大特価だったりしたときは、近所のスーパーより安くなることも多々あります。

続きを読む

皮ごと食べられる「ナガノパープル(種なし)」をとうとう食す。

気になってはいたものの、ネックはお値段ですよ!「ナガノパープル」!

まだまだ庶民が食べるブドウの価格ではないですよ!

 

f:id:hawotaisetuni:20180103164055j:plain

 

買っちゃった!

おうちCO-OP」で購入してしまいました、とうとう。

続きを読む

co-op国産素材「北海道産昆布使用 塩吹昆布」実は塩昆布より佃煮昆布のほうが利用頻度高いですが。

料理上手な奥さんは、塩昆布をうまく利用していろいろ作っているようですが、私の塩昆布の使い道は…

おもにおにぎり・混ぜご飯・浅漬け(成功率3割くらい)くらい。

塩昆布って使いたて?袋から出したては堅いじゃないですか。だからあんまりそのまま使うことはないんですよね~~~

おにぎりの具にすればしっとりするし、バターとコーンと一緒にご飯と混ぜるとやっぱりうまい具合に水分含んで激ウマになります。

続きを読む

「co-op 野菜たっぷり和風ドレッシング」コープドレッシングの中で1,2を争うおいしさ。

個人的に「co-op」のドレッシングの中では1,2位を争うおいさじゃないかと思っているドレッシングです。

今回は小さいボトルを買いましたが、人気商品のせいかもっと巨大なボトルもあります。

f:id:hawotaisetuni:20171203182717j:plain

あと資料請求でもらえる、「選べるおためし品」の中にも入っているとか。自分の時はどうだったか… 昔過ぎて記憶なし。

→ おうちコープ資料請求はこちら

f:id:hawotaisetuni:20171203183000j:plain

ドレッシングのカロリーなんて今はいちいち計算してないけど、集中的にダイエットする時は調味料もカロリー計算したりします。

集中的にするのはそんなダイエットは長続きできないから。

がんばって1週間、しかもそのうち2日間は小休止入れたりするので、実質5日間くらいですね!

「野菜たっぷり和風ドレッシング」のカロリーはおおさじ一杯で46kcal。

そういえば賞味期限が迫っているの発見。

f:id:hawotaisetuni:20171203183400j:plain

作っているのは大分の醤油屋さんのようです。しかもドレッシング工場?

醤油屋さんが作るから醤油味のドレッシングがおいしいんですね!

f:id:hawotaisetuni:20171203183613j:plain

注ぎ口が細くなっているので、どぶぉぉぉぉと出る心配がありません。

今回はレンチンした蒸し野菜にかけて食べます。

f:id:hawotaisetuni:20171203183745j:plain

具もけっこうはいっていますし、レタスなどの冷たいサラダにも合うけど温野菜にかなりマッチすると思います!

資料請求でもらえるおためし品は

・野菜たっぷり和風ドレッシング

・ホットケーキミックス

・ミックスキャロット(ジュース)

・スティックゼリー

のどれか。(内容は変更になることもあるようです)

そのほかに「おためしセット」として、おうちコープ扱いの品質にこだわった5品が半額の500円で体験できるセットもあります。

→ おうちコープ資料請求はこちら

→ お試しセット500円はこちら

 

-PR-

   

特別栽培米 秋田大潟村「あきたこまち」 我が家のコメはコープの無洗米。

最近コメや小麦を食べないという風潮が広まっているようです。

しかし人は人、ウチはウチ。炭水化物大好きですよーだ!特にお米は基本の主食ですね。

パンも麺も好きだけど1日3回は食べません。

どっちかといったら、パンや麺を食べるときは1日1回に抑える感じです。

ご飯は朝昼晩3回でもいいけど、パンは朝食べたら昼と夜はもう食べないし。

腹持ちもお米のほうがいいような気がします。

 

そんなコメ大好きの我が家のごはんは、生協「おうちコープ」で無くなりそうになったら注文している無洗米です。

しかもただの無洗米じゃないんですよ~~~

続きを読む